世界心臟日(World Heart Day)為每年9月的最后一個(gè)星期日，今年9月29日是第20個(gè)世界心臟日。由世界心臟聯(lián)盟常務(wù)理事葛均波院士牽頭，主題為“將心比心”。延安大學(xué)咸陽醫(yī)院心血管病院積極響應(yīng)，特在內(nèi)科大樓門前組織開展了義診活動(dòng)。
參加此次義診活動(dòng)的有王顯利主任醫(yī)師、趙娟副主任醫(yī)師、張會(huì)琴主治醫(yī)師及心血管專科護(hù)理成員武斐、張琳和張紅護(hù)士長(zhǎng)，活動(dòng)一開始就吸引了眾多新老患者慕名前來咨詢。
心臟疾病是威脅人類生命健康的頭號(hào)殺手，全世界每年約有1750萬人死于心臟病和中風(fēng)，雖然每年心臟病發(fā)作和中風(fēng)的幸存者至少有2000萬，但其中多數(shù)人有很高的復(fù)發(fā)和死亡風(fēng)險(xiǎn)，故重視心血管疾病迫在眉睫。本次義診中，王顯利主任為患者專業(yè)解答冠心病的相關(guān)知識(shí)，并現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)，提供個(gè)性化診療意見，以預(yù)防為主，倡導(dǎo)大家改善生活方式，包括健康飲食、積極運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等，專業(yè)組護(hù)士現(xiàn)場(chǎng)為患者測(cè)量血壓、心率等生命體征，進(jìn)行日常生活的健康宣教，記住“1357”原則，即每天最好鍛煉一次，每次鍛煉30分鐘以上，根據(jù)年齡、體質(zhì)，循序漸進(jìn)地開展鍛煉，采取強(qiáng)度低、有節(jié)奏、不中斷、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的有氧運(yùn)動(dòng)方式，如步行、慢跑、游泳、登山、球類、健身操等，運(yùn)動(dòng)時(shí)間宜選擇在傍晚，不推薦晨練，以避免心血管意外事件的發(fā)生。一位72歲的大爺激動(dòng)地拉著我院專家的手說道，感謝延安大學(xué)咸陽醫(yī)院為大家提供了這么多的專業(yè)知識(shí)，自己在家里也能預(yù)防心血管疾病，是為民眾辦好事，做實(shí)事啊……活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還發(fā)放健康宣傳資料及管理手冊(cè)百余份，受到現(xiàn)場(chǎng)群眾一致好評(píng)。
延安大學(xué)咸陽醫(yī)院心血管病院呼吁：自己是健康的第一責(zé)任人！改善生活方式，重視心血管健康，對(duì)自己負(fù)責(zé)，讓家人安心！希望此次義診活動(dòng)能推動(dòng)全民心血管健康防治意識(shí)，寧可架上藥生塵，但愿世間人無恙！
供稿：心血管內(nèi)科三病區(qū) 陳娜 心血管內(nèi)科內(nèi)VIP病區(qū) 李坤輝 編輯：心臟綜合辦 段秀燕
